Start Running For Beginners

Vuoi riprendere il tuo allenamento con la corsa? Non cè cosa più semplice!

Non preoccuparti della distanza, del ritmo o della velocità. Pensa a queste cose più tardi.
Ascolta le istruzioni e corri sul percorso che trovi più adatto a te.

Non focalizzarti sulla qualità della tua tecnica di corsa. Uscire di casa e iniziare a correre sono le cose più importanti.

Il nostro obiettivo è aumentare il tempo che impieghi nel fare jogging. Non conta nientaltro.

Funzionalità:
• Allenamento speciale per i principianti
• Statistiche dettagliate per ogni allenamento
• Tieni traccia della distanza percorsa
• Percorso segnato con il GPS in ogni sessione
• Pedometro integrato
• Conteggio delle calorie
• Sincronizzazione con Apple Health

Piano di allenamento su 4 livelli:

* Livello 1. Obiettivo: 20 minuti di corsa.
* Livello 2. Obiettivo: 30 minuti di corsa.
* Livello 3. Obiettivo: 40 minuti di corsa.
* Livello 4. Obiettivo: 60 minuti di corsa.

Ogni livello può essere completato in 4 settimane e richiede 3 ore di corse per ogni settimana.

Corri con noi!

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